李长安这一入定就是二十四小时，醒来时发现陆瑾还坐在他的身旁。

「饿了没？」

陆瑾递过来一些面包和牛奶。

他原本以为，李长安入定个几小时就会停下来，却没想到，这一入定就是二十四小时。

专注力强，耐得住寂寞，也是一种天赋啊…

陆瑾看向李长安的眼神里充满了赞赏。

「太爷，您一直都在旁边吗？」

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李长安接过面包和牛奶，大口吃起来，二十四小时没吃东西，先前入定的时候还不觉得，醒来之后才发现肚子早就饿的咕咕叫了。

「太爷说了要给你护道的嘛。」陆瑾笑道。

虽然李长安表现的很稳重，但他还是担心小孩子好奇心重，擅自行炁，伤了自身，就一直守在旁边，事实证明，是他多虑了。

「观察的怎么样？」他问。

李长安边吃边说：「已经感受清楚具体的行炁路线了，现在就可以行炁小周天试试。」

「行炁不是小事，要不要休息一下？」

「不必，我现在精神百倍。」

李长安弯了弯手臂，摆出一个强壮的姿势。

陆瑾笑道：「静心打坐也是一种休息，既然你感觉状态良好，那就可以试试。」

「但你要记得，第一次行炁一定要缓，要去仔细感受，去体会炁从经脉行过时，身体的种种异样。」

陆瑾不厌其烦地嘱咐着。

他现在教的转河车，只是性命双修最基础的部分，风险性并不大，但习惯就是要从小抓起，毕竟逆生的难度和风险性可不是转河车能比的。

「太爷，我会注意的。」

李长安点头，闭上眼睛，摆好五心向天的姿势.