陆瑾拿出一块黑黢黢的根茎，放在桌上，道：

「这块高年份的何首乌，就是洗髓丹里的君药。」

「何首乌这东西，年份不够就是毒，吃多了会肝衰竭。年份够了才是药。」

「百年往上的何首乌才能补肝肾丶益精血，所以它是洗髓的主帅。」

随后，他又拿出几味药材，摆在桌上，并一一介绍道：

「臣药有三味……他们是辅佐君药的！」

「佐药也有三味……它们是纠偏的，防止何首乌太猛伤了身子。」

「使药两味……它们是引子，如果没有它们，这药丸就是一盘散沙，各走各的路，到不了该去的地方。」

李长安数了数：「君一味丶臣三味丶佐三味丶使两味……一共九味？」

陆瑾点头：「对，九为阳数之极，暗合天机。洗髓丹的炼制，需要把药材先要九蒸九晒。蒸一次，晒一次，反覆九回，把药性逼出来。然后用子时的无根之水，武火煮沸，文火慢炖，七日成丹。」

「听起来有些复杂。」李长安说道。

「不算复杂。」

陆瑾说道：「咱们三一门不算主修外丹的门派，在外丹一道涉及很浅。仅有的几枚丹药也只是用来辅佐修行。」

「像这洗髓丹，吃三个月效果也就到头了。不过接下来还有一些新的丹药辅助修行。」

陆瑾看向李长安，认真道：「长安，丹药太爷能帮你炼。但太爷希望你自己炼。毕竟这是你自己的修行。」

在陆瑾看来，李长安是要挑三一大梁的。

一些关键性的东西，自然要手把手教会。

他若是为了图方便，直接给李长安制备好了，等他百年之后，这些东西岂不就失传了？

「太爷帮我置办一个丹炉吧。」李长安说道。

「那是肯定的。你那个空着的房间，本来就是打算用来炼丹的。」

陆瑾说道：「来，太爷再给你仔细讲讲一些炼丹的细节。」

当天，陆瑾把洗髓丹的炼制之法从头到尾讲了一遍。