任务要求：完成深蹲50次丶伏地挺身30次丶仰卧起坐40次

当前进度：0/50， 0/30， 0/40

任务奖励：力量+0.3，解锁「基础体能（入门）」被动（体力恢复速度+5%）

备注：导师将在晚餐后检查完成情况

罗南就开始了深蹲，伏地挺身丶仰卧起坐，结果一遍下来他就差点瘫了。

任务奖励到帐，罗南寻思这是不是能卡BUG，缓了好半天，接着来。

结果，就只是真的锻炼力量了。

就这罗南也是练得身上头上直冒热气，直到厨房那边传来的浓郁的肉香，罗南才察觉天色已经渐渐暗了下来。

这时，陈师父也在屋里喊：「洗洗，准备吃饭了。」

罗南应了一声，然后去了他自己的屋子，擦乾汗水，换了一件陈师父帮他买回来的秋衣，然后套上自己的外衣就到了堂屋。

堂屋的八仙桌上已经摆好了三个菜：一大碗色泽红亮的红烧排骨，一盆热气腾腾的大烩菜，还有一碟清爽的拌黄瓜。

米饭也盛好了，香味直往鼻子里钻。

「真香啊！」罗南嘴上说着，肚子也开始叫唤。

「坐，尝尝我的手艺，多少年没做了也不知道味道怎麽样！」陈师父解下围裙，去了边上的柜子里拿出了一瓶没有标签的白酒和两个酒杯。

罗南坐下可没有动筷子，而是等陈师父上桌。

见陈师父想倒酒，罗南道：「陈老，我来吧。」

说着接过酒瓶，先给陈师父斟满，又给自己倒满。

陈师父对罗南这个举动很满意。

在罗南放下酒瓶后，陈师父举杯：「这第一杯，敬我们爷俩能相遇。」

「我敬您，谢谢您能在我落难的时候收留我。」罗南用杯砰了一下陈师父杯子上沿下方表示尊敬。

「哈哈，这是缘分。」陈师父一饮而尽。

正当罗南倒第二杯酒的时候，院子的门被敲响了。

陈师父冲外面喊了一声：「谁！」

「师父，我，封浩！」

陈师父一听是封浩，快步走了出去，打开门后朝巷子入口处看了看没别的人，才把封浩让了进来。

「师父，没必要这麽谨慎吧，我还能带着尾巴不成。」

「那可不好说，还是小心点好。」

「您了什麽了饭啊，这麽香，我算是赶上了。」封浩抽动了一下鼻子。

「就你鼻子好使，正好进屋认识认识那小子，也让他敬你杯酒，感谢感谢你！」

「我也很想见见那个小子，以师父你的定力没道理这麽快就认可一个人的。」

「诶，见了你就知道了。」

罗南见陈师父领进来一个一米七出头的个头，娃娃脸一身休闲打扮的男子有些发怔。

「这是帮会的大哥？确定不是学生?」

封浩见了罗南也一样怔住了，因为他看到了十几年前的师弟，差点脱口而出：「阿豪！」

陈师父在他肩膀拍了一下，让他定定神，然后去柜子里又拿了一个杯子递给罗南道：「倒酒！」

「哦，好！」罗南接过酒杯斟满，然后放到了封浩坐那个位置的桌子上。

封浩也没客气，一屁股坐下，顺手接过了陈师父地过来的筷子。

「罗南，第二杯酒你敬他，他算是你师兄吧，外面的事还要靠他摆平。」陈师父道。