齐玄晖此时心中满是一股豪情。

以二练之身，成就三练之功，这将是前无古人的壮举。

现在唯一的问题，便是自己没有古法修炼的具体方法。

龙虎大壮功上虽然介绍了古法，可短短那麽几句话，齐玄晖还真不敢照着瞎练。

万一练岔了，轻则经脉受损，重则当场毙命。

齐玄晖摸了摸怀中的云水门信物。

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凭着阴山这个宝库，功法应该不会是什麽难事。

云水门既然能给自己一门能修炼到内劲武师的功法，想必也有古法的修炼方式。

毕竟他们不可能只合作一次。

他深吸一口气，努力让自己平静下来。

翻开龙虎大壮功，仔细查看起炼筋的篇章。

这本功法，炼筋才是真正的核心内容。

洪师傅只打算让自己练皮，也只给自己讲了练皮的事项。

至于炼筋，只是笼统地说了一下，炼筋大成的标志，是能连开三百斤大弓。

齐玄晖还真没拉过弓。

所以他不太清楚，三百斤的大弓，需要多少力气。

不过，自己现在单手能轻松举起上百斤的石锁。

虽然拉弓和举石锁所需要用到的肌肉群并不相同。

但想必，离炼筋大成这一境界，应该不算太远。

他的筋肉，具体到了什麽境界，因为没有更大的石锁，也没法准确判断自己的力量。

齐玄晖他继续看龙虎大壮功的后续。

只见上面写道：

「炼筋之法，分为三个层次。」

「第一层次，狼筋，能连开百斤大弓。」

「第二层次，虎筋，能连开三百斤大弓。」

「第三层次，龙筋，能连开五百至八百斤大弓。」

多少？

从虎筋到龙筋，弓的力度虽然只大了一倍多。

可难度，绝对涨了不止一倍。

力量越往上，提升就越困难。

龙虎大壮功上说得很清楚，突破武师只需达到虎筋层次即可。

就像练皮只需达到石皮，不必铜皮一样。

第三层次的龙筋，只是锦上添花罢了。

齐玄晖想了想，他现在的力量，应该接近虎筋层次了。

距离龙筋，怕还有很长一段路要走。

「由虎筋至龙筋，需服用特制丹药，即使感悟气血，亦可修炼。」

龙虎大壮功只写了服用丹药就能完成从虎筋至龙筋的转变。

那枚丹药，恐怕很大可能就是程烈身上得来的那枚绿莹莹的丹药。

齐玄晖也不傻。

丹药虽然珍贵，可也不是什麽仙丹。

要是真能一枚丹药就让人从虎筋变成龙筋，那这些武师还练什麽练。

全都磕丹药算了。

所以，这丹药，多半只是辅助作用。

真正的突破，还得靠自己苦练。

齐玄晖沉下心看完整本功法。

龙虎大壮功的炼筋方式，极为简单粗暴。

就是挑选一个百斤重的石球，练习桩功，再配合龙虎大壮功特有的吐纳方式。

便可刺激全身肌肉，然后再辅以药浴丶宝药服用，便可最大程度地刺激肌肉生长。

以最快的速度，达成虎筋层次。

这龙虎大壮功的作者，当真是个实在人。

除了丹药那部分有点玄乎以外，其他的写得倒真是接地气。

齐玄晖不缺别的，就是石头和宝药多。

不过重达百斤的石球，也不好找。

想了想，还是决定让人参娃娃在山里找一找。

老青山这麽大，想必应该能找到一块重达百斤的石球。

至于宝药……

他看了看旁边的人参娃娃。

就让它在闲暇之馀，帮自己找一找吧。

毕竟老青山这麽大，应该有不少宝药。

这想法一出，齐玄晖忽然在心中暗骂一声。

自己现在对人参娃娃的这副嘴脸，怎麽这麽似曾相识？

这人参娃娃，该不会哪天突然觉醒了，把自己挂在树上当装饰品吧？

齐玄晖想到这里，连忙摸了摸人参娃娃的头。

「放心，我会对你好的。」

人参娃娃眨了眨眼睛，似乎不明白齐玄晖在说什麽。

......

没过多久，人参娃娃便回来了。

它用须子指了指远处，齐玄晖也不含糊，当即站起身，跟着人参娃娃走了一段路。

齐玄晖看着眼前几乎有他半人高的巨大石块，不禁暗暗心惊。

这玩意儿，何止百斤？