上年纪了，得吃点清淡的。

工作起来时间过得很快，病历还没补完外卖就到了，他每样给老黄来了一份，提着兴冲冲地去找老黄。

黄宇龙在他指导下喝了口咖啡，苦得脸皱成一团，又拿起轻食盒子晃了晃，听着动静笑了声、

“你还减肥啊，搞不搞笑，我都不让我女儿吃这个。”

“健康啊！老黄你看你肚子，全是板油。”

老黄吃免费饭嘴上也不客气，嘚吧嘚吧的：“一盒子没一个冒气的，老子抢救完病人回头吃这个，吊死在医院算了，你们谁都别抢救我......”

而盒子打开的一瞬，老黄睁大眼。

发出了惊天爆笑。

“你就吃这个？老菊！老菊！笑死我了，你这个菜是泔水桶里捞的，怎么烂成这样！”

“剩饭都比这多！你让虫哥行行好给你留几口吧。”

“哎呦笑死我了，一把年纪了还学人小年轻吃轻食，搞不搞笑。”

“你懂什么，蕾丝生菜，培育的新品种，没打农药的。”

李菊嘴上还硬，但也忍不住脸皮抽抽几下，自己揭开盒子。

王老板给的质量一如既往的好，大块的烤鸡胸肉，蛋白质十足，点缀着颜色鲜亮的圣女果，南瓜烤得金灿灿的，还有金黄酥脆的面包丁和椰子片，没有丝毫偷工减料。

只是，作为轻食的基底、占了盒子大部分的生菜叶，虽然也是洗净去水翠绿水灵的，但卖相的确太难看了。

生菜都没剩多少肉，叶片被啃得千疮百孔，细细密密都是虫咬的痕迹，还不止一片，几乎每片都是这式样，片片叶子都是镂空的。

“老菊啊，让你跟风，跟成傻缺了呗，一点烂菜叶子加最不值钱的鸡肉就能卖你四五十，还吃不饱，嘿嘿。”

老黄发出意义不明的笑声，但还是举起叉子，慢悠悠叉了一口菜叶子：“但是你老菊请客嘛，就是泔水桶里捞的我老黄也卖你个面子......嗷？”

甜。

它是甜的。

健身餐和白人饭有其受众，但少有冲着美味去的，为了不去啃生菜叶子，轻食还更迭到了二代三代，推出了水煮清蒸全熟碗，这就很能说明生菜的口味了。

但这一口下去，预想中的青涩气并未出现，取而代之的是一股清冽的甘甜。

这甜叫人捉摸不透，它不是蔗糖那样直观的甜，更若有若无，叫你想再回回味，接着再嚼几下。

老黄又叉了几片叶子，这种甘甜毫不腻人，比起生菜更像是在咀嚼一颗饱含汁水的雪梨。

口感也像梨，虽然破破烂烂的，但那剩下的叶子的在唇齿间嚼着嚼着，倒真有生津止渴的感觉，可不就是像甘甜梨肉吗？

虽说这菜叶肥厚好吃的部分都被虫子挖了，剩下的都是硬邦邦的菜帮子和叶脉经络，在嘴里嘎吱嘎吱咬着是脆的，但几口下去便能感受到生菜的脆嫩细腻，入口化渣，几乎无需费力咀嚼，喉头蠕动几下就把送进食管了。

从喉头滑下后，只留下一股清爽的回甘。

生食碗本身就是健康又无聊的食物，占了大头的生菜