清晨五点，长期养成的生物钟让李长安准时睁开眼。

屋里安安静静，李长安还真有些不适应，他喃喃道：

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「算算日子，长宁和长玥也快放暑假了，有一个月没有看到他们了，还挺想念的。」

简单洗漱乾净后，李长安摒除杂念，身形一沉，如大蛇盘柱般伏在梅花桩上，静心练了一个时辰桩功。

掌握方法后，李长安练完桩功只觉得筋骨舒展，神清气爽，没有昨天那么疲惫劳累。

【少年人，你苦修蛇形拳理中的悬香定劲桩，依蛇形拳理一沉一挺，腰腹之力大进，气力＋0.02，气力→0.57】

【屏息定桩之间，心肺气血渐进，气血＋0.01，气血→0.54】

一早上练下来，李长安发觉进步不如昨夜明显。

不过想想倒也正常，气力和气血的增长应该跟减肥和练肌肉一样，前期是新手奖励期，进步神速。

锻炼越往后，进步越趋于停滞，能够不衰退就算成功了。

人的身体终究有一个上限，不可能无限进步。

好在他身怀先天一炁，真到自然练功无法提升的时候，他直接注入先天一炁打破人体上限就好了。

练完桩后的李长安一身是汗，他推开门，晨风一吹才感觉闷热散去。

港岛西环三面环海，尤其是现在早春的清晨更是湿凉，薄薄的水汽裹在风里，一吹便贴在皮肤上，清清爽爽的。

现在已经到了早晨七点，正是早高峰的时候，楼下全是鱼蛋铺子与油条铺子老板吆喝的声音。

李长安下楼买了一大袋肉包与豆浆，搭电车来到西环山市街站，准备转乘巴士前往九龙。

港岛这座岛与九龙隔海相望，想要前往九龙，一是渡轮过海，二是通过海底隧道直达。

昨天陈元龙便是骑着摩托车，带着李长安走的海底隧道。

李长安这一次也打算走这条路。

这条海底隧道，全名为港岛海底隧道，因靠近红磡，也被人叫做红磡海底隧道，简称红隧。