《龙蛇宝录》博大精深，其中既有打熬体魄，入定吐纳之法，也有功法杀戮之术，就连轻功身法也是不缺。

『龙蛇百变身法』就是其中的一门身法，不过有门槛，需要炼筋阶段的武师才能修炼，而且没有足够的天赋根本不可能修成。

可一旦小成，关键时刻却能保命！

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自从之前亲眼目睹了老花匠被华玉杰骑马撞死后，沈远便引以为戒，深刻认识到了实力的重要性。

除了经常跟随牛老头学习养马外，他大多数时间都用来修持武功。

不光是『龙蛇百变身法』，就连『阴龙碎骨手』这种专于杀戮攻击的武学，他也在下功夫修炼。

或许是沈远天赋根骨足够好的缘故，仅仅十多天的功夫，『龙蛇百变身法』已然小有所成。

至于『阴龙碎骨手』，也是掌握的颇为熟练，但这种杀戮武学想要继续精进，更需要时间和实战的磨砺！

洗了个澡，换了身衣服。

一旁小火炉上架着一口砂锅，正咕嘟着，冒着白气。

沈远掀开锅盖，热气腾腾，一股肉香夹杂着药香顿时散发出来，里面的玄参母鸡汤软烂入味，明显已经炖的恰好火候。

「好香啊。」

沈远搓了搓手，趁热撕下一只鸡腿开始品尝，口感鲜香，夹杂着丝丝清甜，没有半点油腻，味道很是不错。

他连皮带骨，连汤带水，全部吃的乾乾净净，就连里面的药材也没放过。

吃饱后，全身暖洋洋的，丝丝缕缕的热气遍布全身，很是舒坦。

正所谓穷文富武。

武道修行，练是一方面，更需要养！

否则强行练武，只会压榨气血潜力，越练越伤身。

什么药浴丶药膳丶按摩丶针灸丶丹药滋养等，想要学有所成，这些都是必不可少的过程。

说句三分练，七分养并不为过！

想要有所成就，更是需要日复一日，年复一年的养护。