院子里，沈远正在演练《金蛇游身拳》。

这套拳法动作古怪，带着一股阴柔无骨的味道，犹如一条人形怪蛇在尽情的舒展身躯，吞吐天地灵机。

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看似并无多少威力，但沈远却能察觉到，自己全身各处的筋骨丶皮肉，尽皆得到了锻炼。

尤其是他体内的大筋，得到了充沛的淬炼，经受着气血的滋养，变的愈发坚韧有力！

因为沈远体内那充沛浑厚的气血运转加速的缘故，使得他全身的皮肤泛红，整个人犹如煮熟的小龙虾一样，通红似血，还冒起了丝丝热气。

当拳法演练结束后，沈远盘膝坐下，又开始利用《鬼蟒吐息法》的吐息之法来鼓荡气血，吐故纳新！

「果然，我的体质异于常人，钢筋铁骨，气血雄厚，这种情况下修炼武道进境飞快，远超常人！」

良久，沈远睁开了眼睛。

此时，他体表血红的皮肤渐渐消退，恢复了白里透红的本来肤色，整个人看似并无异常，但气质却隐隐间有了微妙的变化。

此时的沈远，能够清晰感觉到，自己体内的大筋犹如弓弦一样紧绷，坚韧有力，弹性十足。

稍稍牵动，便能积蓄力量，蓄势待发！

炼筋，是武师之境的第二个小阶段，能够有效将全身的力量统一起来，拧为一股，发挥出十二分的力量。

刚才虽然是他第二次修行，却已经将体内的大筋淬炼了能有接近一成左右。

也就是说，他最多再修炼十天半个月的时间，便可炼筋大成，进入炼骨阶段！

这虽然比不得昨天的一日炼皮大成，但也是极为可怕的速度了！

「火罗马的每次馈赠，都在提升我的体魄强度，以及潜移默化地淬炼我的根骨天赋，增强我的底蕴，这是被动的行为，比服用灵丹妙药的效果都要好！」

沈远起身洗了个澡，换了身衣服，坐在院子里，整个人若有所思：

「而修炼武道，则是主动且系统的行为，将我体内的所有潜力一步步挖掘出来，并形成有效战力。」

「如此一来，两者倒是相辅相成！」