要实力没实力，要背景没背景，还是低调些为好。

默默修炼，悄悄变强，并不是什么坏事。

更何况，以他的修炼速度，也迟早什么都会有。

……

「哼哼哈嘿……」

第二天，陆渊照常来到了宋院，跟着陈皮这些人一起自行修炼。

至于方常，自然又是被宋师傅喊入内院，开小灶去了。

养精蓄税了一晚上的陆渊，也终于可以开始第三次演练了。

【五禽拳未入门（10/100）】

只见熟练度直接达到了10，足足多了5点！

照这样的速度下去，恐怕用不了几天，陆渊就能直接将五禽拳修炼入门了。

没有迟疑，他继续修炼。

「噗通！」

就在这时候，突然有人竟直接昏倒在了地上。

「应该没什么大碍，必定是身体没能彻底恢复，便强行开始修炼了。」

陈皮笑了笑，随后朝着陆渊说道：「阿渊，你也要记住了，凡事不可过度，更要量力而行，身体是人之根本，若耗损过于严重，不仅会损伤身体，而且还可能会导致根基受损，气血淬体几乎再无成功的可能。」

「陈皮兄，如何才能更快的恢复过来？」

陆渊连忙问道。

他昨天吃的也不算差了，有饭有菜，甚至还有肉，可还是用了一晚上的时间，才彻底恢复了过来。

「很简单，补！」

陈皮笑着道：「或者也可以说是吃，吃的越好，补的也就越快，身体自然也能恢复的越快，最好是能顿顿吃饱，甚至是顿顿吃肉，要是条件允许的话，还可以吃药汤，以及回春丸！」