而师父左若童留下的行炁方法，更中庸，更温和，更适合所有人。

不难猜测，这肯定是师父实验过很多遍之后，改良出来的最适合绝大多数普通弟子的版本。

一念至此，陆瑾越发感受到师父当年的用心良苦。

李长安结束了思绪，缓缓站起身，从山洞里走了出来。

结束入定的时候，他把维持了三十天的逆生也停了。

因为他敏锐感觉到了一丝疲惫，虽然以他现在的状态还能坚持，但没那个必要。

相较于追求维持的时间长短，他更注重修行的效率和对自身的影响。

继续下去，锤炼精气神的效果会差很多，而对心神的损坏会越来与明显，产生的妄念也会越来越多，无疑是得不偿失的。

「劳逸结合，才是王道。」

李长安揉了揉太阳穴，眯着眼睛适应了一下外面的阳光，打算回屋睡大觉，但走到半道上，却撞见了陆琳和陆玲珑。

「长安哥哥，走，我们一起出去玩呀！」

陆玲珑穿着一身粉色的小裙子，踮着脚尖，挥舞着肉乎乎的小手臂，高兴的喊道。

「是啊，长安师兄，今天周末，我们去划船！」闷葫芦陆琳也发起来邀请。

「好呀！」

李长安说道，结束了逆生状态，本来就是要休息一段时间的，但想到自己来陆家后，一直都在三点一线的修行，还没好好逛逛，他便打算跟着两个小家伙出去玩玩，领略一下姑苏的风光。

「好耶，长安哥你终于愿意出去玩了，天呐，你天天一个人待在家里，我都担心你憋出个好歹来！」

陆玲珑小嘴巴拉巴拉地说个不停，像只叽叽喳喳的小百灵鸟。

一旁的陆琳嘴角挂着温和的笑意。

其实，李长安并不是一个待人多友善，多平易近人的人。

他在陆家的风评并不算好，很多陆家的老人和小孩，都觉得他独来独往，非常的孤僻高冷，没有什么人情世故，也没有什么特殊爱好，好像很忙，却又不知道他在忙什么。