【练皮】：金刚功82/100，精气（2533/3000），需大量摄取肉食营养，吞纳五谷精气，蕴养皮膜。

【练骨】：金刚功76/100，骨脂（69/100），需强骨补肾，例如服用杜仲丶浸泡药浴丶痛饮骨酒等方式坚壮骨骼，补益骨脂。

【练筋小成】：蟒缠身110/1000，灵润（147/1000），需以灵气法力温养筋络，另寻异种大蟒绞缠己身，刺激筋络。

只是一杯金汤下肚，精气进度就涨了257，足足顶得上一整头碧水鲨。

而体内精气的暴涨还不是最让罗浮意外的，他瞥了一眼从65变成69的骨脂进度，还有此前一直未曾显露的练筋进度，有些明悟。

「蟒缠身，蛇缠身，原来想从练筋小成突破到大成，除了用灵气温养筋络外，还得找异种大蟒继续加练么...不过这一切倒跟阿爷告诉我的对上了，没有灵气法力温养，练筋确实难以大成。」

罗浮心中想着，待体内澎湃的热流被四肢百骸吸收，平静下来，这才睁开眼，望向不知何时也盘膝入定，修炼起《行气诀》的侯霄，点了点头。

「这钵盂还真是件宝贝，就是不知道得多少斤渔获，才能凝出这么一滴药液。」

罗浮摸着下巴，目光一寸寸扫过那些神情各异的佛像，最后落在那几句不知用何文字写成的偈语上，忽地觉得有些奇怪：「只是，天家佛门不都忌杀生么，怎么这钵盂吃鱼吃的这么起劲，难不成这方天地的释修，佛法经义跟前世有所出入？」

「也是，毕竟在这里修法是真能修出法力神通来的，修行路途坎坷，斗法厮杀是难免的，释修应该也不例外。」

罗浮越想越觉得合理，于是便没再多想，拎着大网就来到船尾，准备多捞些渔获测一测钵盂的转化效率。

拧身甩网，将牵绳绑在船尾的缆柱上，渔网在海面上拖行出狭长水痕。

飙风过境已有两日，浅层海域里的鱼群不像昨日那么密集，据罗浮估算，要捞到数量可观的渔获，起码得半个时辰。

『且不忙着收网，回去看看大壮吧。』

忙活了一通的罗浮回到舱里，侯霄还坐在地上呼吸吐纳，两道淡白色的气流从他鼻孔喷出，颇有些不凡。

《行气诀》和侯霄家的《符术小解》一样，都是他家祖传之物，据说是当年他太爷在三咤海打鱼时，偶然从一个泉郎尸体上得到的。

只可惜那《符术小解》乃是手抄本，不像《行气诀》是皮卷，大半纸张都被海水泡烂，辨认不出内容，仅有开头所记的三道符籙绘制之法还算完整。