按照小说设定，这种地方是走火入魔的高发区，还是需要小心一些的。

不懂装懂只会坑自己。

「生死玄关本身应该也是玄学说法，偏向于一种极为玄妙境界，用在这里多半是那些无知之徒故弄玄虚罢了。」

李存义失笑：「我理解的很简单。说白了，任脉主身前阴经，督脉主身后阳经，按理说这两脉在生下来的婴孩时候就该是通的。」

「但年岁见长，寻常人气血涣散，两脉逐渐淤堵。而我辈武者通过站桩行拳，逐步将散乱气血凝成一股活劲，这股劲力沿着脊柱上行下沉，自然就打通了这两条主经络。所谓贯通任督，不过是咱们内家拳入门的标志罢了。」

他手指顺着江不名脊柱缓缓上移，每过一截椎骨便稍加按压：「我先以暗劲刺激你督脉诸穴，再转为正面任脉诸穴，运转一圈便是我们常说的小周天。你且用心感受，争取能记住这股热流走向，日后能自行运功时便循此路径。」

话音刚落，江不名只觉得尾闾处一热，仿佛有温水注入，极为舒服。

随即这股暖流沿着脊柱节节攀升，过命门丶透夹脊丶冲玉枕……

每过一关，体内便传来轻微「嗡嗡」震鸣，仿佛有无数细小锁链被逐段挣断。

「卧……，呼呼！」江不名感觉身体内部的变化，有些惬意的呼出一口浊气，强忍着没有轻哼出来。

他之前练的鸡形明劲主要还是肌肉筋骨之间的配合，缺少对气血的掌控。

而李存义的暗劲指力，居然可以直接透表及里，震荡淤堵气血，疏通经络。

如今老李帮他梳理了一遍气血，江不名顿时感觉浑身通泰，比什么温泉桑拿要爽的多。

难怪会所里好的按摩师傅收费高昂，动不动几千上万的，果然物有所值。

「意守丹田，吸气时想像气血聚于脐下三寸，呼气时催其沿督脉上行。师弟练的是鸡形拳，任督二脉正是这套拳法根基，师弟年少血旺，体内本就有一股生机勃勃，万物竞发之意，倒是让我省事不少。」

一炷香后，任督二脉小周天运转完毕，李存义如释重负地呼出一口长气：「大致就是这样，师弟试试按我刚刚的路线意守丹田丶搬运气血，这也就是所谓的心与意合。」