紧接着整个人被倒吊在半空，像打地鼠一样，被一遍遍砸在软垫上，晕头转向。

「停停！」

再一次脸朝下砸在软垫上，撞得满眼金星，曹生终于扛不住，连忙高举双手彻底投降。

【生生，我打的不对吗？】

黑雾松开，雪姨歪着脖子，半空浮现一行字。

「这个...」

曹生趴在软垫，一时语塞，半天说不出话。

不知道该怎么回答这个问题。

说不对吧，雪姨确实没放水。

说对吧，这跟想像中势均力敌的对练完全不一样，全程只有自己被单方面碾压。

愣了片刻后，曹生忽然想到主意。

挣扎着爬起来，转身把休息区的一台老式电视搬过来，又翻出一卷格斗教学录像带塞进录像机，按下播放键。

屏幕闪过一片雪花，随即稳定下来。

画面里出现一个身材精悍的男人，正在标准演练正统格斗术，招式利落丶章法分明。

「雪姨你看，照着他的动作学，这才是正规的格斗术。」曹生指着屏幕，「你先在旁边学着，我先淬炼一会呼吸法。」

【好的】

雪姨走到电视机前坐下，安静的盯着屏幕，认真记下每一个招式动作。

曹生转身走回休息区。

拿起一包铅封袋，拆开封口，取出一片通体漆黑的羽毛诡材，随即盘腿坐直，调整好姿态。

弗兰克赠送的沃辛共振呼吸法，虽说被比克兄弟清理的乾净，但曹生压根没打算现在修炼。

毕竟自己刚踏入超凡行列没多久，根基还浅，一切都要循序渐进。

就像斯黛拉女士反覆警告的那样。

呼吸法的核心是淬炼身体丶适配负能因子，并非过滤率越高就越好。

得先让身体慢慢适应负能因子的存在，打好基础，再去尝试多核心的高阶呼吸法，急于求成只会引火烧身。

曹生双手捧着黑羽诡材，闭上双眼，摒除杂念。

按照通用呼吸法的步骤，控制呼吸节奏以特殊频率缓缓起伏，开始主动吸纳黑羽诡材中漫出的高浓度负能辐射。