在接下来的两个月时间里，所罗门彻底沉浸在高强度的磨炼之中，每一天都在突破自身的极限。

训练的开端，是武道中最基础也最严苛的扎马步。

老者要求他在烈日之下，保持标准的马步姿势，身体笔直，双腿发力均匀，无论多久都不能有丝毫晃动。

看似简单的动作，被要求在老者持续释放的气势压制下完成，身体像是背着一座山一般，每一秒都过得无比煎熬。

汗水如同雨水般顺着所罗门的额头丶脸颊滑落，浸透衣衫，滴落在地面上，晕开一片片湿痕。

双腿的肌肉不断地在颤抖，酸痛感如同潮水般不断袭来，仿佛随时都会瘫倒在地，可老者不许所罗门有丝毫放松，稍有松懈，便是一道鞭子过去……

紧接着是单臂举水桶行走，老者找来盛满清水的厚重木桶，要求所罗门单臂稳稳举起，沿着训练场来回行走，全程必须保证桶内的水面平稳无波，不能溅出一滴清水。

平日里，以所罗门自身力量，完成这些动作可以说是轻而易举，可在老者的气势压制下，他必须付出三倍丶五倍，甚至更多的力气，全神贯注地掌控自身力量，精准调整发力方式，才能勉强达到要求。

稍有不慎，水面泛起波纹，便会迎来老者更为严苛的斥责与加倍的训练。

除了基础的力量与定力训练，老者还开始系统地传授他各类武器技巧，如刀丶剑丶枪丶弓箭等，一一耐心教导。

不同于以往单纯的挥舞劈砍，老者要求他摒弃蛮力，静下心来，用心去感知手中的武器。

去感受武器的重量丶纹路丶韧性，与武器达成共鸣，让武器成为自己身体的延伸，每一招每一式都要精准丶凌厉，蕴含武道神韵，而非生硬的招式丶力量堆砌。

与此同时，高强度的筋骨磨炼也从未停止。

老者带着他在山林中穿梭，攀爬陡峭的山崖，抵御狂风的冲击，以极端的方式锤炼肉身筋骨，所有训练，全程都在老者的气势压制下进行，不断压榨他的身体极限，让他在极致的压力下，学会掌控力量，突破自我。

艰苦的训练过程中，身体受伤是家常便饭。

磕碰擦伤已是小事，高强度的训练常常让所罗门浑身肌肉拉伤，筋骨酸痛，甚至皮开肉绽。

可老者却始终铁面无私，只有一个要求：只要没死，就继续训练。