两小时后，青羽感觉查克拉恢复了大概六成。

他睁开眼，发现佐助已经练完了一整套手里剑投掷，每一枚都精准命中石柱上的刻痕。

「你......」青羽忍不住问，「不累吗？」

佐助擦了擦汗：「累...但比被杀好。」

青羽：「......」好有道理，无法反驳。

「要切磋吗？」佐助忽然问，「不用忍术，纯体术。」

青羽看了看佐助那身腱子肉，又摸了摸自己还在发软的大腿，诚恳地说：「我觉得我现在更适合当观众。」

佐助没强求，继续练习。

青羽看着他那认真的背影，内心感叹：这就是主角的自我修养吗？受伤了都要卷？您这卷王行为放在木叶是要被吊车尾们孤立的啊！

【系统：检测到宿主产生『躺平冲动』，触发激励任务『卷起来吧少年！』】

【任务内容：今日完成至少三项训练（体术丶忍术丶战术各一）】

【奖励：解锁『临时内卷buff』训练效率提升30%，持续到演习结束】

【失败惩罚：获得称号『咸鱼の觉悟』，并在系统空间循环播放《奔跑吧！骄傲的忍者！》主题曲循环播放三年！】

青羽嘴角抽搐。

系统你这不是激励，这是精神污染吧！还有那个主题曲是什么鬼！

我不想拼搏百日！

认命地站起身，青羽开始规划今天的训练。

体术......算了，他现在走路都飘。

忍术倒是可以试试，昨天那招「水火蒸威」虽然效果不错但消耗太大，得优化。

「优化方向有两个。」扉间在脑子里分析，「一是降低消耗，二是提高控制精度，建议从查克拉配比入手......」

「花里胡哨。」泉奈打断，「直接练威力！战场上敌人会等你慢慢调整配比吗？一击打不垮就再来一击！」

青羽头大如斗。