第二十五章 通用技能牛逼!再遇弗兰克!(2 / 2)

这两个昨天最倒霉的家伙居然都没走。

对此,史密斯显然也很惊讶,诧异的看了那个墨西哥人两眼,呵呵笑起来,「你叫什么名字?」

昨天被欺负惨的墨西哥人立刻回道:「何塞!」

「还行,有点耐心,记住了。」

「现在,跟我来。」

一边朝着训练器材处走去,一边说着,「我们警局按照不同岗位和分类,上班时间也不一样,一般来说一天工作十个小时,一周上四天,分为早晚夜班,轮换着来,托你们的福,我得固定八点过来,晚上六点再下班了,还没人能跟我换,加班也不知道有没有加班费,法克。」

「行了,上吧,单杠,先活动活动热热身,一会带你们去跑步,这三个月,前面两个月主要就是锻炼你们的体能和一些基础技能,比如听命令丶跟踪反跟踪之类的,最后一个月再锻炼你们枪械,当然,前提是你们能撑到那时候。」

「现在,上!」

单杠这东西很有意思,它需要人体调动背阔肌的力量,而在平时,大部分的训练和行动,是无法调动这里肌肉的,也就无法得到锻炼,进而有力。

所以,大部分不经常锻炼的普通人,做这个往往不会超过十个,有的甚至一个也做不了。

更遑论其中还有技巧,单凭胳膊劲大的话,就算经常锻炼的人其实也做不了几个。

果不其然,林富贵等人全都只做了三五个,好在里面没有胖子,不然怕是一个也做不了。

对了,警局考核的标准通常是八个及格。

路易是最后一个。

轻轻一跳吊在上面,腿部微微一晃,腰部猛的向前一顶,整个身体随之而动,背部与胳膊也在此时用力,整个人顺着那一顶轻松将身体拉升过了单杠。

史密斯眼前一亮,曾经进过国民警卫队的他可谓老手,一眼就看出路易这一手是练过的,要的就是顺着那股劲往上顶!

随后路易开始一个接一个的做。

一个丶三个丶八个丶十二个丶二十个……

很快就达到了二十四个。

这时候缓缓停了下来,轻轻一跃落在地上。

墨西哥人和黑人们面色怏怏的看着路易,心里极为不舒服。

对比太明显,对方这么强,显得自己很弱啊!