前世所学的是「单刀看手，双刀看走」，非持刀手的协同以及步法才是刀法最重要的。

素振只是基本功，任何技法都需要夯实基础。

现在进行素振，部分目的在于让这具身体熟悉应该如何挥刀。

更重要的是，在灵魂持续撕扯的痛楚中，保持对身体的绝对控制。

玄将其视为一种锻炼——在痛苦中维持精准，在不适中保持稳定。

今日能在素振时不受影响，明日便能在实战中不被干扰。意志，便是这样一刀一刀磨出来的。

一百次，两百次，三百次……

即使每天通过易筋经易筋锻体，手臂依然开始酸胀，灵魂的撕扯感随着体力消耗变得更加清晰。

玄保持着呼吸节奏，继续完成剩下的素振。

……

午后，演武场立起木桩。

白打课师范蜂凛绪站在场中，身形高挑，墨色瞳仁里凝着鹰隼般的锐光，没有半点多余情绪。

「白打，死神空手搏杀之术。」她声音清脆，语速很快，「我知道你们很多人觉得，有了斩魄刀，白打不过是锦上添花。大错特错。」

她走到一个木桩前，没有动用灵力，仅凭肉身力量，一记手刀劈在木桩侧面。

「砰！」

坚实的木桩应声断裂。

「斩魄刀有脱手的时候。」蜂凛绪转身，目光扫过众人，「但你的指丶拳丶肘丶肩丶膝，全身都是杀器。」

她顿了顿，声音加重：

「况且白打练的不只是拳脚，更是身体的协调。如何在移动中发力，如何在失衡时调整重心，如何在刀光剑影间用最小的动作避开致命一击——这些，都是白打能给你的。」

「一个精通白打的死神，用刀更准，瞬步更快。反之，一个只依赖斩魄刀的死神，一旦失刀，便是待宰羔羊。」

「灵力是基石，但技巧能让一分力发挥十分效。」她说道，「两两一组对练，不得袭击要害。让我看看你们的水平。」

……

可能是因为灵力的强弱对于死神的战斗影响太大，白打课主要是教学如何赤手空拳更大限度发挥灵力的，对于格斗技巧方面相当粗糙。

「白打注重灵力灌注，注重爆发输出，但在虚实变化丶连消带打丶借力打力这些武学的真正精微处，几乎空白。」