很快。

陈宣就将金刚功秘籍翻看了大半。

这是一本完整的铸气境功法，从淬体境开始，到突破到铸气境，以及铸气九重的修炼路径都记载得清清楚楚，每一层的关窍丶真气的运行路线丶需要注意的禁忌，一应俱全。

并且，这本功法的品阶还不低。

世间功法等级，从低到高可分为普通丶上乘丶顶尖丶绝学和神功五个层次。

陈宣所修炼的巨鲸炼体功，属于是上乘武学，哪怕是后续的铸气境进阶功法，同样也是上乘层次。

金刚功的品级，则是达到顶尖。

归元宗，并不是没有顶尖武学，大家都知道武学的品级越高，代表着威力越强，同境界武者修炼顶尖武学，绝对能碾压修炼上乘武学和普通武学的。

但同样，修炼难度也会倍增。

对于一些没有背景的资质平庸者来说，有时候修炼高等级的武学并不见得是一件好事。

反而是修炼普通武学，上乘武学更合适。

金刚功就是如此。

这门功法属于是护体类的功法，注重肉身的修行。

大部分淬体境武学，虽然也有锤炼皮膜筋骨，但大多都是点到为止。

比如磨皮这一关。

普通和上乘功法要求皮如牛皮，刀剑难入即可。

金刚功要求皮如铜皮，不仅要刀剑难入，还要能抵御钝器的重击，修炼者需要用劲力反覆撕扯皮肤，再以特殊药液浸泡，让皮肤在不断的撕裂与修复中变得越来越坚韧。

这个过程，痛苦至极。

而锻骨阶段亦是如此苛刻，普通和上乘功法只要求骨骼强健，达到虎骨层次即可。

金刚功要求骨骼如铁，不仅要硬度，还要韧性。修炼者需要用劲力反覆冲击骨骼，配以秘药，让骨骼在细微的碎裂与愈合中变得更加致密。

每一次冲击，都如同千针穿骨。