腰为力之源，马步为力之基，腰马合一，力从地起，经脊椎，过肩胛，贯注手臂，最后从掌心爆发。

火工头陀在批注中写道。

腰不动，掌无力。马步不稳，掌不刚。

宋青书试着调动腰马之力，一掌推出。

呼！

掌风带起一阵风声，但这只是蛮力，没有真正领悟到金刚二字的真意。

他摇了摇头，又将第一式的每一个要点重新捋了一遍，然后闭上眼，在脑海中反覆演练。

这就是触类旁通天赋的好处。

震天铁掌虽然需要内力催动，但同样是刚猛一路的掌法，发力方式丶筋骨运转有很多相通之处。

他已经将震天铁掌练到了炉火纯青的境界，对刚猛掌法的理解远超常人。

现在转修金刚般若掌，就像是已经学会了骑马的人去骑一头骡子。虽然骡子倔一些，但骑术的底子在那里，上手自然快。

他又练了几遍，每一次都在调整。

腰马合一，力从地起，脊椎如弓，手臂如箭。

到第十遍时，宋青书一掌推出，掌风比方才猛烈了一倍有余，竟隐隐有风雷之声。

但这只是第一式，金刚般若掌共有七式，一式比一式难。

第二式发力方式与第一式不同，不是直推，而是横击。

掌缘如刀，横斩而出。

宋青书直接出了客房，到了院子里，对着立在院中的木人桩开练，掌缘拍在木桩上，发出沉闷的砰砰声，木屑飞溅。

第三式，这一式是自上而下的劈击，掌落如斧。

第四式，双掌齐出，左右合击。

第五式丶第六式丶第七式…

一式比一式刚猛，一式比一式霸道。

宋青书练得浑身大汗，道袍湿透，但他的眼睛越来越亮。触类旁通的天赋在发挥作用。