心纯守一。

杂念尽消。

他缓缓抬起双掌，按照绵掌的口诀和招式，开始演练。他的动作很慢，甚至比宋远桥演示时还要慢。但宋远桥的眼睛却亮了起来。

招可以模仿，意只能自悟。

宋青书的双掌缓缓画圆，掌心朝内，像是在抱一个无形的球。那球似乎是真实存在的，因为他的手掌每转动一分，掌风就跟着变化一分，周围的空气都在微微震颤。

宋远桥微微点头。

宋青书的双掌变换，不再是画圆，而是向前探出，掌心朝外，五指微曲。

这一式的要领是粘。

手掌像是涂了胶水，一旦碰到对手的拳脚，就粘住不放，让对手无法脱身。

他练了几遍，总觉得哪里不对。

宋远桥走过来，伸手搭在他的手腕上：「你的掌力太实了。绵掌的粘，不是用蛮力去粘，而是用劲力去粘。

掌力要虚，虚到像是没有力气，对手才会放松警惕。等他放松了，你的劲力才真正发挥作用。」

宋青书若有所悟，调整掌力，再次演练。

这一次，他的手掌看起来轻飘飘的，像是没有用力。

但宋远桥伸手去试，却发现自己的手一碰到宋青书的手掌，就被一股柔韧的劲力缠住，怎么都抽不回来。

宋远桥眼中闪过一丝惊讶。

这小子，悟性真的变了。

以前顶多算是中人之姿，现在…反正比自己强。

宋青书一式一式地练，每一式都练到宋远桥满意为止，才进入下一式。

震天铁掌在这里发挥了巨大的作用。

虽然两门掌法的发力方式截然不同，但在相互印证下，反而让他对两门掌法理解越来越深。

宋远桥一共教了四遍，其实宋青书三遍就学会了，但他不放心又教了一遍。四遍后宋青书就直接上手了。

宋远桥突然明白以前师父教他习武，一开始就教一遍，后来见他实在学不会，这才一遍遍的教。