书房内，赵正均正将推演的结果逐字记下。

【《青木养元功》速修之法：】

【一丶择地而修：青牛县方圆八十里内，木灵元气最盛之处，乃城西三十里外「黑熊岭」北麓之「藏云谷」】

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【谷中三面环山，古木参天，晨雾终年不散，草木精气较他处浓郁三倍有馀。每日卯时初刻，谷中草木精气如潮涌起，吐纳半个时辰，可抵寻常数倍之功】

【二丶行功要诀：常规吐纳，须经口鼻而入，周天运转迟缓。改良之法，当以意念引导「青木元气」经由手腕「曲泽窍」入体，直走手少阴心经，过腋下「极泉窍」，转任脉而下，汇入丹田「气海窍」】

【行功之时，当以舌尖轻抵上颚「天池窍」，此窍通脑，可助心神澄明，避免走火入魔】

【《青木养元功》辅修丹药替代物：】

【一丶灵鱼辅修：小寒江中「青鳞?」，以吞吐草木精气为生，其血肉之中蕴含精纯木灵之气。若能将此鱼捕获豢养，每月朔望取一尾，以「地灵子」叶片饲之三日，去其腥浊，取其精华，文火煨汤服之，可抵半粒「青灵丹」之效】

【黑熊岭西三十里外有「落星泽」，芦苇丛生，水草丰茂，木气充盈，乃豢养「青鳞?」最佳之所】

【二丶药膳辅助：淳元堂中「地灵子」丶「黄精」丶「白术」丶「茯苓」四味，按三二三一一分两配伍，以文火煎煮两个时辰，滤渣取汁，兑入少许蜂蜜，每日行功前温服一盏】

【此方名曰「四君养元汤」，虽不及仙丹神效，却能疏通经络，温养气血，使周天运转更为顺畅，可提速一成】

抄录完毕，赵正均大喜。

【通天宝鉴】不光给了仙丹的替代物，还顺便推演了加速修行的法子。

「那位陨落的体修李璞，对《青木养元功》的注解不过浮于表面，远不如宝鉴推演得深入透彻。」

他当即唤来了妻儿，将改进之法传授，登时引来阵阵惊呼。

赵元铮最藏不住心思，满脸崇拜。

「爹也忒厉害了罢？这才几日，竟有了改良之法？」

而赵元楷张了张嘴，没有说话。

他开了「玲珑窍」，悟性远超常人，对《青木养元功》的理解也比弟弟深得多。

「这仙法颇为繁密，我光是按部就班行功就十分艰难，更别说有心思改进了，爹爹果然深不可测！」

赵元楷一直将父亲当成赶超的目标，可如今踏入仙途，他愈发感觉和父亲的距离愈来愈远了。

「你们的爹呀，聪明的很，这些年可没鼓捣各式各样的物件。」

她掰着手指头数起来：

「胰子丶鞭炮丶驱蚊香丶木炭取暖的炉子...还有那几首诗词，虽说是卖给了那些酸秀才，可也是你爹一字一句作出来的。若不是靠这些东西攒下钱来，咱家哪能盖新房丶买田地？」

说起夫君的光辉历史，林翠儿满眼都是笑意。

一家人你一言我一语，说了许多往事。

欢笑声在书房里回荡，连摇篮里刚醒来的赵元安也跟着咧嘴笑起来，露出两颗小米牙。

赵正均挠挠头，倒显得有些腼腆了。

「还提那些作甚，咱现在修行，自当将心思全都放在道途上来。」

说罢，兴许是为了转移话题，他示范起了改进的法门。

他面东而坐，双目微阖，按照【通天宝鉴】推演进行吐纳。

此时虽过了辰时，「青木元气」弱了几分，可在新的修行之法加持下，竟和大日初升时的效果差不多。

大约半个时辰后，赵正均运行了整个周天，吐出一口气来。

「爹，您成了？」赵元铮凑过来，满脸期待。

「比之前快了很多。」

「这法子果真玄妙，修行速度快了不少。」赵元铮忍不住蹦跳起来，他已经幻想起修仙打坏人的场面了。

赵元楷沉吟一番，缓缓道：

「按照原来速度，每一轮吐纳需要两个时辰，现在只用了半个时辰。照此速度，每天修行两个时辰，八十一轮吐纳方可炼化一缕「青木元气」，只需要二十天左右！」

赵正均摇摇头，指了指东边黑熊岭方向。