身体里的灵力分出一些，开始顺着伊诺体内的四肢百骸游走，血液也随之越发沸腾了起来。

坐下修炼没过一会，伊诺便只觉得腹部像是燃烧起了一团火焰，心脏跳动得越发有力，血液也随着灵力快速奔涌，在身体里四处乱窜。

越是闭眼想要沉寂心神，这具身体里的火焰便越发旺盛，只是两三个呼吸的功夫，便烧得伊诺青筋暴起，思绪也变得浑浊了起来。

明白所谓的淬体不是这样淬的，伊诺便从床榻上猛然站起，快步穿上鞋子拔剑挥舞了起来。

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似乎感受到少年体内的异样，这把看似不起眼的湖中剑也放出了少许金光。原本握在手中并不觉得沉重，此刻在灵力的加持下，一握竟险些掉落在地上。

不明白为何湖中剑的重量增加了，少年此刻也顾不得许多，只能双手握剑，有些吃力地挥舞着湖中剑，摆出一个又一个水神流的架势。

水神流注重桩功，换言之就是腿脚功夫，对下盘要求极为严格。

一番练习下来，少年起初还不觉得累，待到那股燃烧的火焰逐渐平复之后，只觉得双腿如同灌了铅一般沉重，几乎到了抬不起步的地步。

等到体内那股肆意奔走的灵力被消耗殆尽后，伊诺险些一个踉跄直接摔倒在地上，简直比前世健身房练腿还要折磨。

等到这股状态消失后，原本手中沉甸甸的湖中剑似有所感，又变得轻盈了一些。少年依靠长剑支撑，回到了自己的床榻上。

喘了几口气，眼前浮现出了一行提示：

【您以「念力」为锤丶灵力为焰，主动锤炼肉身，成功完成了一次淬体，你的全属性得到了提升。】

确实有提升，但没有说提升了多少。

这个面板什么都好，就是没有一个详细的属性划分，不能直观地感受到自己究竟变强了多少。

不过也是第一次淬体，估计就算提升也提升不了多少。

淬过一次体魄后，又觉得有些饿了，又因为淬体后行动有些不方便，伊诺从包裹里翻了翻，拿出了几块用盐腌渍过的肉乾。

囫囵几口下肚，稍微有了点饱腹感后，少年闭目沉沉睡去。

意识回归空白空间，但因为没有什么事情，这一次伊诺真的就只是睡觉。等到第二天睡醒后，按照道理，乳酸堆积此刻该发力让人痛不欲生，但实际上的状态却是意外地好。

绕着布耶纳村做了个晨跑，感觉身体恢复得还不错，又简单地吃了点饭。等到时间来到十点钟的样子，伊诺启程拜访了此行该拜访的对象。

希露菲叶特，也就是艾莉娜丽洁的孙女，原着中有着「白妈妈」之称的女孩。

当然，那个印象中温柔善良的少女，此刻还是一个毛都没长齐的幼童。