但对具备[无垢时馈]的林千时来说，副作用是可以无视的。

林千时触摸拉扯着自己的皮肤，感觉已经不是正常的人类皮肤了。

坚韧度超乎想像，好似某种耐拉伸的碳纤维材料。

拳馆内还有一些拳手在锻炼，业馀五段的都有，那家伙旁边的放置箱上就挂着自己的业馀拳手证件。

林千时注意到对方的状态，浑身筋肉虬结，甚至隐隐带着反光，给人一种金属感。

对方能将上百公斤的哑铃当成常态的锻炼工具，真就是拿着做飞鸟的程度，频率还相当高。

林千时也能稍微飞一飞，但像是对方那麽轻松.....还做不到。

想要参加拳王大赛，至少要专业一段的实力。

差不多就是体重三百公斤，单臂力量能举起一千公斤重物。

绝对非人层次的属性，超人类。

他们平跳都能直接跳起来十米以上。

百米只需要五秒内就能跑完，而且耐力超常，肉体可以硬抗普通口径的子弹。

林千时要在剩下的九天内达到那个程度，才有资格报名拳王大赛。

他现在为难的地方在于，[无垢时馈]的状态，是一个空白的锻炼空间。

时馈自我，在其中能做到的锻炼，只有自重和自残。

他缺乏更有效的锻炼手段。

林千时没有闭门造车的想法，所以他才在这里办了一张卡，除了用这里的器材之外，还准备在这里请教一些前辈。

想了想，林千时迈步走到了那个用上百公斤哑铃做飞鸟的壮汉身边。

「老哥，你这力气，快到专业级了吧？」林千时夸赞道。

「没那麽夸张，上个月刚到业馀五段。」罗南一边做着动作，一边回应道。

花花轿子人人抬，别人夸你的时候总不能直接开骂吧？

「业馀五段就这麽强了？那专业级的岂不是超人？」林千时故作惊诧道。

「他们还真就和超人一样.....」罗南回答道：「我见过一个专业级的拳手，那家伙甚至可以把一辆汽车都直接举起来，和电影里面演的一样。」

一辆家用小汽车顶天了一千五百公斤左右，专业级拳手几乎能单臂把它提起来，双手举起来丢出去也不是太夸张，完全是人形常态小绿巨人。

林千时和罗南聊了一会儿，切入正题，说道：「老哥你这麽厉害，怎麽练的？超素用的哪个牌子？」

「其实也没什麽特别的，主要是卡罗尔呼吸加一点极限负重训练，超素这方面，雷米生物的就最好用，毕竟原版的超素也是他们研发的，纯度最高，其它的代理商我觉得都差点意思，就是比较贵，比市面上普通的超素要高百分之二十的价格.....」罗南回答道。

林千时的请教是有结果的。

他很快弄懂了「卡罗尔呼吸」是什麽东西了。

一种特殊的呼吸方式，通过大量的摄入氧气，在超素状态下，加快身体细胞的燃烧状态。

极限负重训练，则是卡着自己身体的极限状态负重锻炼，不断撕裂细胞，让其通过超素加快重构。

可惜，时馈状态就是一片空白，除了地板和墙壁，没有任何东西。

所以林千时想要搞负重是很难的。

「老哥，如果没有器材的话，怎麽锻炼更好一些？」林千时问道。

「自重，还有跑步。」罗南道：「奔跑是人类身体的底层代码，只要跑起来，全身的器官都会配合一起进行提升，不过是全速跑，只有那样才能让身体逼近极限，将超素的效果发挥到极致，不过缺氧和肌肉疲累是很痛苦的，逼近极限甚至有休克和器官衰竭的风险，所以我建议还是选择合适的负重锻炼好一些。」

真传一句话，假传万卷经。

锻炼没有那麽复杂，跑起来就可以了。

剩下的身体会自动调节的。

当然，寻常人的锻炼，必须循序渐进，而拳手需要逼近极限，拿命来拼突破人体的极限。

林千时一想，觉得好像有道理。

他在下水道的时候，身体逼近人类极限后，时馈状态最快提升的方式，也就是玩命奔跑。

感觉每次都有一丝丝的提升，得到了进化。

虽然不如前面的快速，但却是最明显的升级了。

他觉得可以进行尝试。

超素R10加成，再加上[无垢时馈]，必然能够轻松打破极限。

在拳馆找了几个拳手沟通交流，林千时对他们的锻炼也愈发了解，自己也试着进行了锻炼。

没有[无垢时馈]，他的正常锻炼效率很低。

服用了【超素R1】也一般。

现实状态的身体，会很快疲累，咬牙坚持也只会损伤大于锻炼收益。

必须松弛有度，才能有点提升。

不是越拼越强，越肝越猛。

和游戏里面做了就有收获完全不一样。

现实中甚至还会倒退的。

林千时锻炼起来，颇有挫败感，都想开摆了，反正外挂那麽厉害，自己还努力个毛。

但他还是很快就端正了心态。

外挂可以依赖，但自己也不能完全不努力，哪怕外挂是一万点经验，自己的努力能加一点经验也是好的。

再说了，TMD谁说外挂不是自己的天赋能力了，没有我的努力研究，怎麽能更好的使用它呢？

以我通天之智慧，以我无上的感悟！

「无垢时馈！！」