由此，筑基有三要——

第一要，补漏还元，修复后天之损，使精气神返归童体乾健之状。

第二要，调息入定，息出入渐微，乃至胎息。

第三要，炼己持心，降伏妄念丶七情不动丶六根静定，乃至三宝合一，则道基始成。

第一要要求躯健无漏，补后天之损，实则考校肉身命功。

寻常体魄不健丶或是躯壳老迈的修士，藉助龙虎精魄丹这等外丹相助，亦能应付过去。

此法实是后天之用，往往过犹不及，难与躯壳完全相合，炼精之时难免疏漏。

差之毫厘，谬以千里，便是这点疏漏相扰，则与上等道基无缘。

似林怀海之辈无路可走，只得引此法施用。

躯壳完备之后，口含筑基丹于舌与上颚之间，静待息定。

待妄念不动时，药力始动，随心流转，推助炼精。

待三宝合一，道基始成，恍惚间与天地交感，搅动灵机，萌发种种气象。

上中下三等道基之中，唯有上丶中两等道基筑就之时，才有气象生出。

譬如林武峰筑就中等道基时，动则风云际会虎啸山林，声势豪迈。

道基既分了等第，自然有辨认之法。

下等道基呈缥缈雾状，浮于气海，游弋不定，弥散难聚，造炁力短，聚而驽勇，可为一时之横也。

中等道基呈流水状，堆瀑于气海之上，湍流不止，绵长深远。

上等道基与乾体呼应，呈厚土之状，累高台于炁海，根固坚实，兼有绵远与爆发之能，极为难得。

此时此刻，练炁一境功行圆满，身无暗伤，气性神明，正是筑下道基的好时候。

念及此处。

冯曜取出筑基丹含于口中，缓缓阖眼，神意趋定，沉入修行之中。

……

半月后。

十一峰，正法殿。

照霞在殿前来回踱步，时不时望向内里，满面愁容，暗自捏了把汗：

「算算也快四个月了，怎还未出关？真出了什麽岔子不成，百日筑基百日筑基，时逾百日难筑基。」

就算出了岔子，也不是他能够干预的。

眼下只有等，等到殿中之人出关。

照霞背手在身后，悠悠叹息一声：「若筑不下上等道基，一步差步步差，即便侥幸拜入上宗，又拿什麽跟子仲比？」

渠阳虞氏的族人，只要在三十岁以内筑下上等道基，即可免去一应繁杂手续，直接拜入上宗。

许多人可望而不可即的特权，仅是高门世家深厚底蕴的冰山一角。

若能筑下道基拜入上宗，族内那些摇摆不定的家老，兴许会在她身上下注。

届时，虞青青便可藉助上宗资源成长，一点一点挽回局面。

上等紫府异象丶上品金丹都始于上等道基。

若仅仅是个中等道基，就得参与宗门大比，以获得道脉校考的资格。

不仅要与贺青玄丶周天杰丶林繁梧几人相争，就连冯曜丶周尧信也不是好相与的，取得前三何其难也。

更别说获得族内家老的支持，不被落井下石，痛打落水狗就算仁至义尽了。

照霞忧心忡忡，额角密布细汗，来回踱步的速度越来越快。

忽然，他心有所感，停下脚步。