健身馆，

八角笼内。

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「ok~~~现在我们来正式上课！」

教练史密斯丶楚胜两人站在八角笼两边。

「楚，虽然你有很强的力量天赋，但是不要骄傲，拳击不是单单靠力量的，还要看技巧。」

「现在从最基础的站姿和步法开始，根基稳了，出拳才有力。」

楚胜点点头，目光专注。

史密斯侧身站定，双脚与肩同宽，左脚前探半掌，膝盖微屈。

「这是拳击基础站姿，核心收紧丶肩膀放松，不要耸肩——耸肩会限制出拳速度，还容易累……」

楚胜依言调整，模仿史密斯的姿势。

「放松，不是站踏马的军姿。」

史密斯一拍他的肩膀，

「再调整，重心往前移一点，脚后跟可以微微离地，增加灵活性。」

就在这时，脑海中系统提示音陡然响起：

「叮！你正在学习拳击格斗术，契合『打野实战』核心安全需求，触发新手最后一次暴击奖励！」

「奖励：5个小时·「拳击悟性+10倍」！」

一股清凉感瞬间席卷大脑，楚胜只觉得原本模糊的技巧突然清晰。

接下来，

他发现史密斯口中说的每一句讲解丶每一个手势，都像慢动作回放，大脑飞速消化着信息。

「good，就是这样……」

「先站3分钟……熟悉一下。」

史密斯不是什麽顶级教练，他对拳击的理解也一般般，他只是按照以前教练教他的那样，去交给楚胜。

简单，粗暴。

至于学员行不行？不行肯定是你天赋不够！

「好了……现在开始学步法，练拳先练躲闪，防守第一位，现在先练「左丶右侧步（Step Left/Right）」。」

「向侧面移动时，上身保持稳定，用前脚掌和脚内侧摩擦地面，不离地丶不腾空，声音越小越好……」

楚胜依样画葫芦，侧移时身体忍不住倾斜，动作僵硬得像木偶，甚至有时候会重心晃了一下差点失衡。

史密斯连续示范三次……

楚胜第三次侧移依旧失衡，脚掌摩擦地面时总忍不住踮脚。

就在这时，十倍悟性让他突然捕捉到史密斯示范时『脚踝微转』的细节，大脑瞬间反应。

下一次尝试时，他刻意放松脚踝，脚掌贴地轻转，身体稳稳平移，没有丝毫倾斜。

这次，顺畅了！

连史密斯都愣了：「法克！怎麽学得这麽快？」

「再来一遍……」

「good~~」

「再来！」

「再来！」

一次又一次，楚胜不断实践，史密斯一次次地点评丶改善，可以明显看出楚胜的侧滑步进步飞快。

「fuck！我讨厌你这种学生！」

「怎麽能学得这麽快！」

史密斯一边开心笑，一边骂骂咧咧。

教一个有天赋的学生，让他有一种——老子是名师的爽！

成就感满满。

而不是教一个笨学生：你踏马就是狗屎，练什麽拳，还不如回你妈妈的怀里吃奶。一边教一边暴躁。

10分钟后……

「法克，你学得也太快了……现在开始学——后退步（Step Back）！」

「这样……」

史密斯后脚先退，前脚跟上，

「拉开安全距离时，眼睛别离开对手，不要背对着他。」

这一次，有了经验的楚胜只试了两次就找到窍门。

后退步时重心稳而不慌，后退的同时始终盯着前方。

「very good！」

「好的，现在开始交替练习……」

史密斯感觉楚胜的进步，感觉自己的教学简直棒极了，这种爽，就像是大热天喝了冰凉的胡椒博士汽水，简直爽透了。

又20分钟后……

学习了滑步（Shuffle / Slide）。

楚胜已经能交替练习侧步丶后退步丶滑步，从最初的磕磕绊绊，到后来能流畅衔接，进步速度让史密斯又爽又忍不住骂骂咧咧。

「踏马的，我讨厌你这种天才！」

「楚，我觉得你可以去参加拳赛，凭藉你这帅气的脸，还有这天赋，一定可以成为各大拳赛最闪耀的明星！」

「到时候一定会有大量的贵妇慷慨解囊，为你花钱！」

「想想英国的那个娘炮贝克汉姆，明明实力不到世界前十，但是收入却比前十的还多，为什麽？就靠他那该死的小白脸！」

史密斯滔滔不绝，恨不得马上送楚胜去他以前的经纪公司Golden Boy Promotions（金童）。

1个小时后

楚胜已经将几个步法练得有模有样了，额头汗水不断从额头流淌而下，呼吸急促。

「ok~~~先休息20分钟。」

楚胜道：「教练，有拳击视频吗？我想看看。」

史密斯：「有！」

很快，他拿出录像机，给楚胜放，一边放，一边讲解。

楚胜经验吸收+1+1……

20分钟后，

史密斯拍掌：「好了，继续！」

两人重新上拳台。

「步法是基础，决定你的躲避……现在开始学进攻……」

「先练左直拳。」

史密斯摆出姿势，「手臂伸直，手腕绷紧，拳峰对准目标，力量从脚到腰腹，再到手臂，一次性爆发。出拳要快，收拳更快，不能留破绽。」

楚胜模仿着打出第一拳，手臂没完全伸直，手腕松动，力量只集中在胳膊上，拳风微弱，收拳也慢了半拍。

「错了！手腕绷直，不然容易受伤，而且力量没传达到拳峰。」

史密斯握住他的拳头纠正，