让瞧不起他的人，全都对他刮目相看！

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训练区。

程佑康拉伸了一会儿，不等高峰吩咐就去跑五公里热身，高峰说可以慢慢来，被程佑康干脆地打断。

“既然要半年内提高到跟他们一样的水平，就不能慢慢来。”程佑康咬紧了牙根：“我接受提高难度。”

高峰怔了一下，欣慰道：“好。”

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安彤抽空给符浩祥发了条消息，对方大喜，已经在赶来的路上。同时，程佑康已经跑完了第一个公里。

泊狩观看片刻，突然道：“看出问题了吗？”

高峰低声道：“体力分配得不对。”

安彤面露惋惜：“有冲劲挺好的，但可能没过半就累了。”

热身跑重点是热身而不是跑，正如同特工出去执行任务，很多不是拼爆发力而是耐力，跟敌人能否耗得久、耗得赢，才是最重要的。程佑康没有经过系统训练打基础，一上场就猛跑，很快就会缺氧、体能大幅度降低。

果然，程佑康跑完第二个公里后，脸都红透了，腿软像灌了铅，喘得上气不接下气。

“……”

下一秒，观望着的高峰突然跑了过去。

程佑康咬牙，即使爬都准备爬到五公里的终点线上，可前方遥远的终点就像沙漠里的海市蜃楼，叫他愈发急躁，隐隐有岔气的趋势。

“呼吸调整！呼，吸，呼，吸，别急。”身侧有人道。

程佑康一怔，转头看到高峰。对方冲他点点头，示意他听自己说就好。

高峰：“我反思了一下，你单独特训，没有同期去沟通问题，紧张和不安都是正常的。”

程佑康嘴唇嗡动。

高峰认真道：“所以以后我会陪你一起热身，你就把我当成你的同期，你的朋友。”

程佑康：“……”

高峰：“你看，终点其实不远，我们一起跑过去就好。”

程佑康眼底热意上涌，艰难地忍了忍，才把复杂的情绪忍下。然后，他费劲地点了下头。

高峰看起来很木头，实际上总能揭穿别人心里胆怯的小想法。正如程佑康这般，特训对他来说可能会很苦，但他心底里最怕的其实是……孤独和不认可。

谢谢。

程佑康心底里很小的声音在说话。

也不知道高峰感受到了没有，嘴角微微弯了弯。

“我也来！”声音响起，两人身侧又多了一个安彤。

安彤笑嘻嘻的：“刚好我也热热身，免得长久不锻炼体能变差。”

她跑起来灵活又轻巧，却压下速度，以程佑康的平均速度往前慢跑。

跑着跑着，身侧又多了一个人。

——符浩祥。

三个人诧异地转头看向不知何时出现的人，符浩祥眨巴着眼，迟疑道：“你们在干什么？”

高峰：“……”

安彤无语到笑出声：“不知道干嘛你跑什么？”

符浩祥：“我看你们都在跑，以为宋队叠码了惩罚。”

安彤：“……”

程佑康“噗”地笑了出来，差点岔气，吭哧吭哧的。

符浩祥：“恭喜小程！我刚才观察了一会儿没敢上前，所以你现在应该是……下定决心了吧？”

程佑康点点头。

符浩祥美滋滋：“太好了，以后在USF，符哥罩你。”

安彤疑惑：“你刚才站哪儿的，怎么都没看到？”

符浩祥指向左边不远处的篮球场区：“就站——”