第98章 自我催眠放松(1 / 2)

自己也找了张竹椅坐下,闭目养神。

沈家村中小院。

这里是最安静的。

姜望舒自己换好了睡衣,躺在了小床上。

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她没有立刻闭眼,而是先进行了一套自我催眠式的放松程序:

「放松脚趾……放松脚踝……放松小腿……感知呼吸频率……」

五分钟后,她呼吸均匀,陷入了深度睡眠。

隔壁房间,沈清弦已经打起了轻微的小呼噜。

姜璃则靠坐在床头,戴着耳机,听着手机里下载好的古典乐音频,手里拿着一本乐谱,偶尔用铅笔标注一下。

整个房间,只有翻动纸张的细微沙沙声。

苏家广场边小院。

陈昊轩在回来的路上就已经睡着了。苏茶晚将他轻轻放在床上,盖上被子。

看着儿子睡梦中还微微蹙着的小眉头,她心里一阵酸涩。

她自己也疲惫不堪,但却毫无睡意。

脑子里乱糟糟的,想着早上的冲突,想着网络上的舆论,想着陈启航冰冷的态度,想着这简陋的住处和未知的三天……

她走到窗边,看着外面空旷的广场和远处连绵的青山,心里一片茫然。

小卧室的门紧闭着,里面没有任何声响。

陈启航大概也睡了吧,或者根本没睡,只是不想出来。

苏茶晚在窗边站了很久,直到腿有些发麻,才缓缓走到椅子边坐下,趴在桌子上,闭上了眼睛。

不是睡觉,只是不想再睁眼面对这一切。

下午一点半。

温家小院里,林薇设定的手机闹钟轻轻震动起来。

她起身,先去了厨房,用带来的小锅烧了点温水。然后走进卧室。

穗宁还睡得香甜,小脸睡得红扑扑的,一只小手伸出被子外,握着拳头。

林薇在床边坐下,轻轻拍了拍女儿的小身子:「穗穗,宝贝,该起床了哦。」

穗宁嘟囔了一声,小脑袋往被子里缩了缩,没醒。

林薇又轻轻叫了两声,用手指梳理着她柔软的发丝。

终于,穗宁长长的睫毛颤动了几下,慢慢睁开了眼睛。

眼神还带着刚睡醒的迷茫和水汽,懵懵懂懂地看着妈妈。

「妈咪……」她软软地叫了一声,声音带着睡意未消的沙哑。

「嗯,穗穗睡醒啦?」林薇用温毛巾给她擦了擦脸,「我们要准备去集合了,下午有游戏玩哦。」

听到「游戏」,穗宁清醒了一点,自己揉揉眼睛,坐了起来。

虽然还有点迷糊,但看到是妈妈叫自己,她还是乖乖地点头,配合妈妈给自己穿衣服。

温瑾舟也起来了,正在院子里用溪水洗脸,冰凉的水让他彻底精神了。

一家三口收拾妥当,提前几分钟出发前往集合地点。