晶莹剔透的虾饺，金黄的煎蛋，软糯的粥品，还有穗宁专属的鲜奶炖蛋和水果切盘。林薇和穗宁已经坐在了餐桌旁。

穗宁拿着她的小勺子，舀了一勺炖蛋，满足地放进嘴里。

吃了几口，她的大眼睛在餐桌上扫了一圈，发现平常四哥哥坐的位置是空着的。

她咽下嘴里的食物，小脸上露出疑惑，转向林薇：

「妈咪~四哥哥呢？他不吃早饭吗？」

林薇昨晚也收到了温景深的信息，知道温瑾舟被「安排」了。

她猜测那小子可能是赖床了，便对女儿温柔地说：

「你四哥哥可能在睡懒觉呢。宝宝吃完早饭，去叫一下哥哥好不好？」

「早上不吃早饭，对身体不好哦。」

「为什麽呀？」

穗宁很好奇。她习惯了每天按时吃早饭，不明白为什麽不吃会不好。

林薇放下筷子，想了想，用孩子能听懂的语言解释：

「嗯……因为我们的小肚子呀，就像一个小工厂。」

「晚上睡觉的时候，它在休息，也在把昨天吃的东西慢慢处理完。」

「早上醒来，工厂休息好了，也把昨天的东西清理乾净了，空空的，等着新的『原料』，也就是早饭进去，然后它才能开足马力，给我们一上午的能量，让穗穗有力气玩，有力气学东西，小脑袋瓜也转得快。」

她想起以前刷短视频，看到过一些博人眼球的说法，比如「不吃早饭，小肠会吸收大肠里的废物」，甚至更夸张地说「吃屎」。

当时她也吓了一跳，后来特意去查了靠谱的医学科普，才知道那是非常错误和误导人的说法。

人体消化系统有严格的屏障和蠕动方向，根本不存在「倒流吸收」的情况。

不吃早饭的主要危害在于打乱血糖节律，可能导致上午精力不足丶注意力不集中，长期如此对肠胃功能也有不良影响，但绝非那些耸人听闻的说法。

她当然不会用那些错误恐怖的说法吓唬孩子，而是选择用「小工厂」这样正面可爱的比喻。

「如果早上不给小工厂送原料，」林薇继续轻声说，「它一直空着运转，时间长了，工厂的机器（就是我们的胃和肠子）可能会不舒服，会发出抗议的声音（咕咕叫），也会没力气好好工作。」

「而且，没有能量，我们的小身体和小脑袋也会没精神，就像……就像没加油的小汽车，跑不快，对不对？」

「对！」

穗宁听得似懂非懂，但「小工厂」丶「小汽车」的比喻她明白了，也觉得很有道理。

她立刻加快了吃饭的速度，「穗穗要吃饱饱，给小工厂加油！」

「然后去叫四哥哥，让四哥哥的工厂也加油！」

林薇笑着点头：「嗯，穗穗真乖。」

等穗宁吃完了自己那份早餐，林薇帮她擦了擦小嘴和手，又整理了一下头发和衣服。