老鸭汤。取老鸭半只，与玉竹三钱丶沙参三钱同炖，辰时前送至。

午汤方：土鸡一只，老母鸡最佳，怀山五钱，黄芪三钱，文火慢炖两个时辰，午时送至。

晚汤方：猪脊骨一段，黑豆一小把，枸杞十馀粒，陈皮一角，慢火煨足三个时辰，戌时前送至。

三张方子用料皆寻常温补之物，配伍平和，只是要求严苛，食材需他亲自采买验看，炖煮必须在布庄小厨房，由苏阳手下孙旺全程看火，成品必须用苏阳自带的食盒盛装，直接送至他面前。

「这……」

赵谦面露难色：「苏队正，这三餐汤水，若长久……」

「用度从我俸银里扣，按市价记帐，月底一并结算。」

苏阳语气淡然却不容置疑：「赵掌柜，这是养命的方子，也是苏某能在贵庄安心当差的倚仗，还请费心。」

话说到这份上，赵谦哪敢不应，连连点头：「苏队正放心，鄙人定安排得妥妥当当！只是这每日采买丶看火的人手……」

「孙旺粗通厨艺，可帮下厨分担。采买一事，赵掌柜是行家，苏某信你。」

苏阳给了他一颗定心丸，又堵住了他推诿的馀地。

「是是是，定不让队正失望！」

赵谦彻底放下心来。这位年轻队正行事滴水不漏，自掏腰包，自带人手，要求虽严却都在理上，让人挑不出错，也不敢怠慢。

「有劳。」

苏阳点头，话锋一转，目光投向窗外灯火辉煌的醉仙楼：「那酒楼，掌柜可知底细？」

赵谦脸色微正，低声道：「醉仙楼东家姓胡，人称胡把头，是码头漕帮的堂主。背景深，手眼通，咱们布庄的夥计，偶尔也去那儿打牙祭。」

漕帮堂主，胡把头。

苏阳记下了这个名字。

「知道了。」他不再多问：「先这样。库房的帐册与货物清单，稍后请送我房中。」

「是，我这就去办。」

赵谦退下后，房间安静下来。

苏阳走到窗边，看着对面醉仙楼的喧嚣。空气中飘来的食物香气里，混杂着城南特有的丶潮湿而躁动的江湖味道。

他将李星云叫到身边，指着那扇窗：「星云，记住，除非我带着你，否则不要独自靠近这扇窗。吃饭喝水，只吃我或周吉丶孙旺给你的。明白吗？」

「明白了，苏叔叔！」

孩子紧紧抓着他的衣角，用力点头，眼神里有超越年龄的了然。

苏阳拍了拍他的肩膀。

..........

当日晚膳时分。

孙旺端来一个粗陶炖盅，盖子揭开，热气混合着排骨与药材的醇香扑面而来。汤色清亮，泛着淡淡的油花，里面沉着炖得酥烂的脊骨和药材。

【养生培元功熟练度+1！】

【........】

【养生培元功：入门（479/500）】

苏阳屏息静气，一口一口的喝汤。

温热的汤汁入腹，化作一股稳定的暖流散向四肢百骸，脑海里面板不时的闪烁。

【养生培元功：熟练（1/2500）】

就在熟练度冲破临界点，面板显示【熟练（1/2500）】的刹那。

异变突生！

一股精纯无比丶仿佛本源般的内力气流，无视了肉身阻隔，自面板深处直接灌注进苏阳丹田！

这股内力流并非来自药力炼化，而是面板响应境界突破后，直接对应『熟练』境界本质的规则馈赠。它比他自身苦修的内力更为纯粹丶凝练，如同最精准的工匠，瞬间融入那刚刚突破丶尚在翻腾不稳的内力之中。

「嗡！」

丹田轻轻一震。

所有因突破而产生的细微躁动与散逸，在这股本源内力的引导与整合下，迅速平息。

苏阳体内，那牙签粗细内力，与这股面板灌注的熟练境界馈赠完美融合。

蜕变，在这一刻彻底完成！

体积先是因融合而微涨，旋即在内视感知中迅速收缩丶凝练，变得更浑厚！

颜色从入门期略显浑浊的半透明，化为更加清澈丶莹润的半透明，质地也更显稠密。

其形态彻底稳定下来，赫然凝聚成约莫成人食指粗细丶缓缓自旋的半透明气柱，稳稳盘踞于丹田中央，流转间带着一种稳固而强韧的力量感。

养生培元功，从入门，一举跨入熟练境界！

内力总量与精纯度，暴涨数倍！

苏阳缓缓吐出一口带着药香的浊气，眼中精光湛然。

他能清晰感觉到，丹田内那手指粗的半透明内力缓缓旋转，心念微动，内力便如臂使指，奔腾流畅，带来的温润力量感远胜从前，仿佛全身都充满了用之不竭的精力。

「终于……突破了！」

他握了握拳，指节发出轻微的脆响，一股沛然之力在筋骨间涌动。