他拍了拍沈清澜的手背，低声道：「处理完我就回来，家里……辛苦你了。」

「嗯，你去吧。」沈清澜点头，目送他们离开，然后在王秀娥等几位热心嫂子的搀扶下，「步履蹒跚」地回了小院。

好不容易送走了慰问的邻居，关上院门，沈清澜轻轻吐了口气，撤去腹部的幻象。

赵玉珍和陆佩文立刻从屋里出来。

「走了？」赵玉珍问。

「嗯，北辰送秦征去医院了，估计得下午才能回来。」沈清澜揉了揉额角，虽然不累，但她毕竟不是电影学院出身的，入戏还是挺费神的。

「妈，婆婆，趁现在清净，空气也最是清新，我先教你们最基础的呼吸吐纳法，感受气感，这是修炼的第一步，也是最重要的一步，急不得。」

她在院中石凳上铺上软垫，让两位母亲相对而坐，五心向天。

「闭上眼睛，放松全身，忘掉杂念，吸气时，想像清新的气息从鼻端吸入，沉入丹田，呼气时，想像浊气从全身毛孔缓缓排出……」

沈清澜的声音平和舒缓，带着一丝安抚人心的灵力波动。

她坐在一旁，神识笼罩着两位母亲，仔细感知着她们体内气息的每一丝变化，随时准备引导。

赵玉珍起初有些不得要领，呼吸急促，眉头紧锁。

陆佩文稍好一些，但也是思绪纷杂。

沈清澜并不催促，只是耐心地一遍遍引导，偶尔指尖轻弹，将一丝极淡的星辰之力渡入她们眉心，帮助她们宁神静气。

时间慢慢流逝，小院里只剩下悠长的呼吸声和偶尔的鸟鸣。

渐渐地，赵玉珍的呼吸平稳下来，脸上紧绷的肌肉松弛了。

陆佩文的眉头也舒展开来，周身气息变得柔和。

沈清澜眼中露出欣慰之色，能这麽快初步入境，说明两位母亲的心性都颇为纯粹，这对于起步晚的修行者来说，是极好的开端。

与此同时，随身空间里，却是另一番热闹景象。

沈清澜特意将孩子们安置在空间竹楼前的灵泉草坪上，这里灵气充裕，景色优美，还有各种秦征搜罗来适合婴幼儿的修真界小玩具。

五个小家伙一进入这个熟悉又充满灵气的环境，立刻撒了欢。

「哥……追……球！」沈星窈迈着小短腿，摇摇晃晃地去追一个滚圆的七彩绒毛球，那球被沈清澜加了简单的追踪法术，总是溜着边跑，逗得小宝咯咯直笑。

顾星煜对着一块红色的晶石较劲，小脸憋得通红，试图引出一丝火苗把它「大火烤热」，结果只憋出一点微弱的暖气，他自己倒是累得一屁股坐在地上，瞪着晶石生闷气。