沈清澜很清楚自己的德行，在这麽激动的时候，不把自己弄得精疲力竭，出去也是睡不着的。

「修仙哎……好开心啊！」

「呕吼——」

「啊——」

长夜漫漫，这一夜，沈清澜像死狗一样趴在床上，却睡的格外香甜。

——

随身空间开启之后，沈清澜白天该锻炼锻炼，该干啥干啥，一切和往常没有不同。

同时对修仙的热情也没有丝毫减少，她把空间和外面的流速调成了10:1，即使这样，她每天还是把大部分的时间都用在空间修炼，巩固修为，拓宽经脉。

同时，她开始渐渐加大灵泉水的饮用，每一次修炼，都会排出一些体内的杂质。

生活依旧也在继续，她依旧每天忙着修炼，在空间的小厨房里鼓捣美食，在藏书阁研究药理和修仙知识，在炼器房内鼓捣着一些小玩意儿。

偶尔帮着大嫂搭把手做个饭，去田里送饭送水之类的跑腿活，在无人注意的时候，她的身体正发生着翻天覆地的变化。

表现最明显的是体重。

那身顽固的肥膘在管住嘴和迈开腿的时候没有掉太多，但在灵气的淬炼和杂质的排出之下下，库库一顿猛掉肉，如同阳光下的积雪，肉眼可见的层层消融。

原本圆滚滚的脸庞渐渐露出了清晰的下颌线，粗壮的腰身也开始显现出曲线。

皮肤变得越发白皙剔透，光滑细腻，连以前因为肥胖而产生的皮肤摩擦处的暗沉都消失不见，整个人仿佛褪去了一层灰扑扑的外壳，焕发出莹润的光泽。

原本被肥肉挤压得有些变形的五官，也逐渐显露出惊人的潜力，眉毛弯弯如远山，一双杏眼越来越大，越来越亮，如同浸在水中的黑曜石，清澈见底，鼻梁挺翘，唇形饱满红润，不点而朱。

身材也不再是单纯的一坨，而是开始向匀称发展，虽然依旧丰腴，但不再和过度肥胖沾边了，而是有了少女的玲珑感。

家里人和村里人都渐渐注意到了她的变化。

赵玉珍最先发现，摸着沈清澜的脸，又惊又喜：「俺的娘哎！澜澜，你这脸色咋越来越好看了！这段时间的辛苦真是没有白瞎，你看看这皮肤，跟剥了壳的鸡蛋似的！是不是妈给你做的养颜汤有效了？」

大哥沈铁柱憨厚地笑着：「俺妹子这是长开了，俺妹子就是好看！」

二哥沈铁山与有荣焉，逢人便夸：「澜澜这是底子好！以前那是富态！现在稍微清减点，就是个活脱脱的美人胚子！」

大嫂周红梅也拉着她的手，真心夸赞：「澜澜这模样，真是越来越俊了，我们澜澜这俊俏模样，这十里八乡都找不出第二个来！」

沈家人见到如今越变越好的沈清澜，是打心底里为她开心，她这段时间的付出的辛苦和努力他们都看在眼里疼在心里。

这下更是将她疼到了骨子里了。

村里的风言风语也渐渐变了风向，从最初的嘲讽猜测，变成了惊奇和羡慕。

不少人都私下议论，说沈家那胖闺女天天跑步还真有效果了，没想到瘦下来竟然这麽标致，跟以前比起来简直跟换了个人似的。