蝶屋的康复训练，对炭治郎三人来说，就是地狱。

特别是「全集中·常中」的修行。

「不行！完全不行！肺要炸开了啊啊啊！」

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训练场里，善逸一边鬼哭狼嚎，一边满地打滚。

「吵死了，纹逸！给本大爷闭嘴！」

伊之助赤裸着上身，头上青筋暴跳，正用他那引以为傲的猪头，疯狂撞击一个巨大的葫芦。

「砰！砰！砰！」

「为什麽吹不爆啊！这个破瓜！」

他试图用肺活量吹爆葫芦，结果把自己憋得满脸通红，差点一口气没上来。

炭治郎是唯一一个在认真训练的。

但他也好不到哪去。

他盘腿坐在地上，拼命维持着全集中呼吸，汗水像小溪一样从他额头流下，浑身肌肉都在不受控制地颤抖。

「保持住！连这点程度都做不到，还谈什麽打败十二鬼月！」

神崎葵双手叉腰，像个严厉的教官，毫不留情地呵斥着。

旁边，三小只拿着拍子，随时准备对松懈的人，进行「爱心」的敲打。

而就在这片鸡飞狗跳的地狱绘图中。

训练场外的走廊上，却是一片岁月静好。

理奈盘腿坐在地板上，怀里抱着一个比她脑袋还大的西瓜，正用小勺子，一勺一勺，慢悠悠地挖着吃。

清甜的汁水，让她满足地眯起了眼睛。

脚丫子，还很惬意地，一晃一晃。

训练场的噪音，对她而言，仿佛是悦耳的背景音乐。

炭治郎感觉自己快要到极限了。

他的意识开始模糊，耳边善逸的哭喊和伊之助的撞击声，都变得遥远。

就在他即将因为缺氧而昏过去时，他下意识地，瞥了一眼走廊的方向。

然后，他愣住了。

他看到了理奈。

她就那麽安安静静地坐在那里，吃着西瓜。

很平常的画面。

但炭治郎，却敏锐地，从她身上，感觉到了一种……不同寻常的「和谐」。

她的每一次呼吸，都绵长而平稳，仿佛与周围的空气，融为了一体。

她的身体，没有一丝一毫的紧绷。

那是一种，极致的放松，极致的自然。

炭治郎的脑海里，闪过一道电光。

【理奈大人她……她好像……无时无刻，都处于全集中·常中的状态！】

这个发现，让他心头剧震！

他顾不上身体的疲惫，挣扎着站起来，踉踉跄跄地跑到理奈面前。

「理奈……大人！」他喘着粗气，满脸都是请教的渴望，「请问……您是怎麽做到的？一直……一直维持着全集中呼吸？」

正在和西瓜奋斗的理奈，抬起头，看到炭治郎一脸痛苦的样子，又看了看他身后那两个还在「发疯」的同伴。

她眨了眨眼，似乎在思考，该怎麽回答这个，对她而言，就像「人为什麽要吃饭」一样简单的问题。

她又挖了一大勺西瓜，塞进嘴里，满足地咽下后，才慢吞吞地开口。

「呼吸？」

「不要去想它。」

她用那把还沾着西瓜汁的小勺子，指了指自己的胸口。

「它就像睡觉，像吃饭。」

「你什麽时候，需要用力去睡觉，用力去吃饭了？」

「气吸进来，再吐出去。身体自己会做的。」

「如果你觉得很辛苦，需要用力去维持……那就说明，你用错方法了。」