「呼……呼……」星也瘫坐在地上，大口喘气，感觉两条胳膊都不是自己的了。

浅川诺把他拉起来：「别坐着，走动一下，然后拉伸。」 他捏了捏星也软绵绵的肱二头肌，「啧，一点肌肉都没有。任重道远啊小子。」

浅川阳已经开始准备拉伸垫和筋膜枪。「过来，星也，先做腿部拉伸，然后我给你放松手臂。」

拉伸过程又是一番「折磨」。星也的筋很紧，每个拉伸动作都让他疼得龇牙咧嘴。浅川阳手法专业，力道恰到好处，既帮他拉开肌肉，又不会造成损伤。

「疼……二哥……轻点……」星也眼泪汪汪。

「忍一下，不然明天你连筷子都拿不起来。」浅川阳声音温和，手下却一点没松。

浅川诺在旁边录像，美其名曰「记录成长」，实则嘴角咧到耳根：「对对对，就是这个表情！哈哈哈，星也，你这表情比画本上的还生动！」

星也：「大哥！！」

全部结束，星也像从水里捞出来一样，整个人都湿透了，软绵绵地挂在浅川阳身上，被半扶半抱着去淋浴间。

冲完澡出来，星也感觉身体轻飘飘的，但肌肉深处传来酸胀的钝痛。他换上乾净衣服，走路都有点飘。

浅川诺一把将他背起来，颠了颠：「走，回家！今晚让你二哥给你弄点高蛋白的吃。」

星也趴在哥哥宽阔的背上，闻着熟悉的丶让人安心的气息，眼皮开始打架。他小声嘟囔：「大哥……我明天还能爬起来吗……」

浅川诺哈哈大笑：「放心，爬不起来大哥背你来！」

浅川阳跟在后面，看着弟弟累极睡着的侧脸，又看看大哥虽然笑着却透出心疼的眼神，无奈地摇了摇头。

车子平稳地行驶在回家的路上。星也靠在车窗边，已经睡着了。

浅川诺从后视镜里看了他一眼，声音放低了对浅川阳说：「这小子，倔起来跟我们一模一样。」

浅川阳看着手里的营养补充计划，轻轻「嗯」了一声。

「不过，」浅川诺顿了顿，嘴角勾起一个笑，「这样才对。我们浅川家的人，想要什麽，就得自己拼尽全力去拿。」