沈清砚微笑颔首，目光中带着赞许。

「内功修炼，贵在持之以恒。从今往后，每日清晨，你都要在此打坐一个时辰。切记，不可操之过急，亦不可一曝十寒。」

早课之后，稍事休息，便是剑法练习。

沈清砚取来一柄特意准备的木剑递给杨过，开始传授《全真剑法》的基础剑式。木剑入手微沉，剑身光滑，显然是精心制作的。

「手腕要稳，臂与剑要成一线。」

沈清砚站在杨过身后，亲自调整他的姿势，手把手地教导。

「力从地起，发于腰，传于臂，达于剑尖。」

他的声音平稳而坚定，每一个要点都讲解得清晰明了。

一个简单的直刺动作，杨过反覆练习了上百次。

汗水顺着他的额角滑落，在晨光中闪闪发光。

手臂也开始酸麻，但他咬着牙坚持着。这种枯燥的基础训练，若是往常，他早就找藉口偷懒了。但今日，在师父专注的目光下，他竟生不出半分懈怠之心。

「师父，这些动作好生枯燥。」

练到后来，杨过终究是少年心性，忍不住抱怨道。

沈清砚并不动怒，只是淡淡反问。

「高楼万丈凭何起？」

杨过一愣，随即恍然：「平地。」

「不错。」

沈清砚颔首，目光中透着深。

「这基础剑式，便是你武学高楼的地基。地基不牢，纵使学会再精妙的剑招，也不过是花架子，临阵对敌，破绽百出。继续练。」

如此过了旬月，在沈清砚耐心细致的指导下，杨过的内功已入门径，剑法基础也日渐扎实。

沈清砚观察着弟子的进步，见他天资聪颖又肯下苦功，心中甚是欣慰。

这一日，他将杨过叫到静室，神色颇为郑重。

「今日传你的《易筋锻骨章》，乃是前辈高人所遗的秘法。」

沈清砚肃然道。

「此法并非直接提升内力，而是从根本上改善习武者的根骨资质，于夯实根基有奇效。你需用心体会，不可懈怠，更不可对外人提及。」

他让杨过摆出一个奇特的姿势，双臂舒展如鹤翼，单足独立，另一足屈起，整个人形成一个玄妙的平衡。

这个动作看似简单，实则要求全身肌肉协调发力，对平衡感和内息运转都有极高要求。

「意守丹田，感受气机在经脉中的流转。」

沈清砚一边解说，一边轻轻调整杨过的动作。

「看似静止，实则内息运转不休。」

杨过依言而行，初时只觉得肌肉酸疼，身体摇晃不定，难以持久。但在沈清砚的耐心指导下，他渐渐掌握了诀窍，只觉得一股暖流在四肢百骸间流转，说不出的舒畅。

这一刻，他真切地感受到了师父的良苦用心，这份毫无保留的传授，让他心中充满了感激。

在学识教导上，沈清砚更是别出心裁。他并不要求杨过死记硬背四书五经，而是先从《战国策》丶《史记》中选取精彩篇章，师徒二人一同研读。

书房里，常常能看到他们相对而坐，就书中的某个观点展开讨论。

这日，他们正读到苏秦说秦不成丶落魄归家的段落。

沈清砚合上书卷，问道：「过儿，你从这故事中读出了什麽？」

杨过想了想，试探着回答。

「是说人要能屈能伸，受了挫折更要努力？」

「不错。」

沈清砚赞许地点头，随即又深入引导。

「但更重要的是，他找到了正确的方法，并且有坚韧不拔的意志。读书明理，不仅要识得字句，更要读懂字句背后的人情世故丶成败得失。这比单纯背诵更有意义。」

有时，沈清砚会完全抛开书本，带着杨过漫步山间。

指着路边的草药，他便讲解其药性功效。见到飞鸟掠过，他便说起各地风物。

他甚至会讲解一些简单的兵法谋略，将三十六计化作一个个生动的故事，让杨过在听故事的同时，不知不觉地增长了见识。

「师父，您懂得真多。」

一次山间漫步时，杨过忍不住赞叹道。夕阳的馀晖洒在师徒二人身上，将他们的影子拉得很长。

沈清砚微微一笑，目光望向远方的群山。

「人生在世，既要精于一道，也要博采众长。他日你若行走江湖，这些见识说不定就能救你一命。」

最让杨过感动的，是沈清砚始终如一的耐心与尊重。

当他练武疲惫时，师父不会苛责，反而会让他休息片刻，讲个有趣的故事缓解疲劳。

当他读书厌烦时，师父也不会强迫，而是带他出门走走，在山水之间传授知识。这种亦师亦友的教导方式，让从小缺乏关爱的杨过感受到了前所未有的温暖。

夜深人静时，杨过常常躺在床上，回想这一天的点点滴滴。师父耐心的指导丶关切的目光丶谆谆的教诲，都让他心生暖意。

他悄悄抹去眼角的湿润，在心里默念。

「师父……待我真好。」

在这种充满尊重与关爱的环境中，杨过开始主动用功。不仅武功进步神速，学识也日渐增长。

他的眼神中，那份戒备与疏离渐渐消散，取而代之的是对知识的渴望和对师父的敬爱。

夕阳西下，将师徒二人的身影拉得修长。

院子里，杨过仍在认真练习着剑法基础，额角的汗珠在馀晖中闪闪发光。

沈清砚站在廊下，目光中带着欣慰。松风过处，竹影摇曳，这个曾经孤寂的小院，因为这对师徒的到来，充满了生机与希望。

沈清砚知道，这块璞玉正在他的精心雕琢下，逐渐显露出内里的光华。

而这一切，才刚刚开始。终南山的云雾依旧缭绕，但院中的少年，眼中已经燃起了前所未有的光芒。