未学打人，先学挨打！

……

新学期的第一天，李棠将班上同学在操场上聚集好，开始安排同学们站桩！然后李棠默默走到了操场中间，在那里，周淑梅正看着手机等他过去。

能不能找个隐蔽一点的地方啊，就直接在操场中间！

这多不好意思！

「磨磨唧唧的干啥呢？快点过来！」周淑梅有点不耐烦，对着李棠喊了声！

记住首发网站域名??????????.??????

李棠赶紧跑了过去！

周淑梅也不废话，直接开始介绍安排。

「今天我主要针对你的格斗能力，进行特训。站桩是格斗的基础，站桩有三个境界，第一层生根境，是将筋骨劲运用到……」

「周老师！打断一下！」

「嗯？」

「三个境界我知道，第一层生根境，将筋骨劲运用到实战中；第二层，知力境，将身体所有力量爆发出来；第三层，浑圆境，化主动为被动，将力量变成本能。」

「不错，你总结的很精辟！我记得我没教过吧？」

「过年在省城碰到一位大师，对我指点了一些，我现在就差实战，可以到达第一层境界了！」

知微见着。周淑梅点了点头，说：

「嗯，那位大师对于战斗认知很深！我们这三个月目标是，你站桩的境界跨入第二层，至少也要摸到第二层的门槛！」

周淑梅接着介绍到：「今天开始，我们每天早上在这实战，你进攻我防守！你要将筋骨劲用到每一个进攻的手段上。」

「你先站桩十分钟，感受一下筋骨劲，然后朝我进攻就行了！」

李棠随后原地摆好站桩姿势，今天李棠没有将意识沉浸到御兽空间，而是将心静下来，感受自己的身体。

随着站桩的深入，一股力量渐渐从脚底升起，即使肌肉完全放松，筋膜和骨骼也将身体支撑起来，那股劲就是筋骨劲！

感受清晰之后，李棠不再犹豫，睁开眼，说道：「周老师，我来了！」

李棠朝前一个垫步，随后一拳出手，朝着周淑梅头部挥去。拳头在空中被周淑梅的手掌轻松挡下！

「还不错，但是筋骨劲还不明显。筋骨劲在前，然后肌肉劲在后！」

李棠收回拳头，左脚使劲，右脚一脚鞭腿朝着周淑梅太阳穴踢去，依旧在空中被周淑梅手掌轻松挡下！

「筋骨劲是一个整体，你不要只想着动用手臂的筋骨或者腿部的筋骨，是所有的筋骨！再来！」

李棠意识沉浸在自己的身体上，感受力量从两脚传来，随着筋膜丶骨骼传到手臂，然后全身肌肉力量配合而上，又是一拳出去，被周淑梅一只手接下。

李棠这一拳仿佛打到了一堵墙上，拳头震的生疼。

「这一拳不错，有点筋骨劲的样子了，让身体记住这种感觉！继续！」

……

一拳一脚不停的进攻，渐渐地，李棠越发痛苦起来！

因为随着他对筋骨劲的运用越发熟练，确实一拳一脚的力量更大了，但每一拳每一脚打在周淑梅手掌和小腿上，都和打在铁板上一样，周淑梅一点反应没有，但是李棠自己的手脚被反震的巨疼！

但是不能停啊，因为周淑梅一直在旁边督促！

「继续！」

「不要停！」

「你行不行啊？」

「再快点！」